Matalan kynnyksen ryhmätoiminnassa saat tukea työkyvyn ylläpitämiseen, päivärytmiin sekä päihteettömyyteen. Toimintaa järjestetään Hyvinkäällä ja Riihimäellä.
Toimii osallistujien tarpeita kuunnellen
Valmennuksen välineinä toimivat yksilöllinen tuki ja ohjaus vertaistuellisessa ryhmässä. Ryhmien sisällöt suunnitellaan osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan. Kahvi/ruoka sisältyy toimintaan. Yksilöohjaajat työskentelevät tiiviisti kanssasi tavoitteidesi toteutumiseksi.
Tekeminen muokkautuu ja elää osallistujien näköiseksi turvallisessa ja ennakkoluulottomassa ympäristössä. Pääset vaihtamaan ajatuksia ja osallistumaan mielenkiintoisiin keskusteluihin erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa.
Tilaa myös hiljaisemmalle kuuntelijalle
Ryhmistä löytyy sija myös hiljaisemmalle kuuntelijalle. Toimintaan sisältyy lisäksi arjen hyvinvointia tukevaa virkistystoimintaa, joka voidaan toteuttaa luonnossa retkeillen tai vaikka kulttuurista nauttien. Sinulla on mahdollista osallistua myös liikuntatuokioihin, joiden sisällöt vaihtelevat vuodenajoista riippuen.
Näin pääset mukaan
Mukaan toimintaan pääset varaamalla ajan TE-toimistosta. Kysy aktivointisuunnitelmasta sekä kuntouttavasta työtoiminnasta. Sinua auttavat myös oman kuntasi sosiaalipalvelut. Hyvinkäällä sinua auttavat TE-toimiston lisäksi Keusoten sosiaalinen kuntoutus ja sosiaaliohjaajat.