## [ Hyria Koutsi 2 ](/koutsi) Image ![Energinen koristekuva](/sites/default/files/styles/f_415x320_n/public/2022-01/koutsikuva-vaaka2.jpg?h=b56cc8fe&itok=i4p1e2u7) ## Haku Hyria Koutsi 2-hyvinvointivalmennukseen on käynnissä Hyria Koutsi 2-hyvinvointivalmennus käynnistyy jälleen Osana Liikkuva Hyria -hanketta. Valmennukseen mahtuu mukaan kahdeksan Hyrian opiskelijaa. Ryhmätapaamiset toteutetaan verkossa ja yksilövalmennukset toiveiden mukaan. ### Hyrian opiskelija, ota askel kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia! Hyria Koutsi 2-hyvinvointivalmennuksessa käytetään erilaisia menetelmiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Valmennukseen kuuluu yksilö- ja ryhmätapaamisia, joissa osallistuja pääsee pohtimaan omaa hyvinvointiaan liittyen mm. ravintoon, liikkumiseen, stressinhallintaan, palautumiseen. Hyvinvointivalmennus toteutuu maalis-toukokuun 2022 aikana, sisältäen 6 ryhmätapaamista & mahdollisuuden henkilökohtaiseen valmennusta oman hyvinvoinnin ja jaksamisen tueksi. Ryhmätapaamiset: ke 2.3.2022, ke 16.3.2022, to 31.3.2022, ke 6.4.2022 ja päätös 21.4. kello 16.30 – 18.00. Monipuolisia aiheita kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja jaksamisen edistämiseen. Valmentajina Hyrian opettajat Irene Järveläinen ja Sari Lähevirta-Tilli. ### Hae mukaan nyt! Mikäli olet motivoitunut edistämään omaa hyvinvointia ja valmis sitoutumaan kevään ajaksi, **täytä hakemuslomake nyt**: Image ![Hyria Koutsi -logo ja Liikkuva opiskelu -logo](/sites/default/files/styles/s_115xo_n/public/2022-01/liikkuvalogo-ja-koutsilogo.png?itok=_iqDKFUi) ## Kysy lisää: Sari Lähevirta-Tilli Opettaja Puhelinnumero [ 050 415 3474 ](tel:0504153474) Sähköposti etunimi.sukunimi@hyria.fi Toimipiste Kruunu, Kauppalankatu 18, Hyvinkää Ala Koulutus- ja valmennuspalvelut » **Yhteiset tutkinnon osat** - [ Ota yhteyttä ](/form/contact-form?recipient=31a069e6-056a-49dc-ab66-3fa6aa564738)